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夏季食欲不振可咋整?6大开胃饮品让你活力一“夏”
2022-09-05

1、丝瓜粥

做法:

丝瓜100克,粳米250克,盐3克,食用油、清水适量,共煮成粥。

功效:

丝瓜粥具有清热化痰、凉血解毒的作用。适用于身热烦渴、痰喘咳嗽、崩带、疔疮、痈肿等病症。

2、绿豆粥

做法:

粳米250克,绿豆100克,糖或盐均可,加水适量,共煮成粥。

功效:

绿豆粥具有清热消暑、健脾解毒的作用。适用于口渴、中暑及皮肤疮疖等病症。